Bellis blåbæris

Dette er egentlig ingen is, men en tykk smoothie man kan spise som is – uten å måtte vente på at den fryser. Lurt, ikke sant?

Dette trenger du for å lage blåbærisen

2 dl blåbær

1 banan

1 dl eplejus

2 ss vaniljejogurt (kan sløyfes)

1 ts honning

 

 

Dette trenger du av utstyr:

stavmikser

skjærebrett og kniv

desilitermål

en teskje og en spiseskje

 

Slik gjør du:

Skjær opp bananen i biter med en kniv på et skjærebrett. Putt bitene oppi en mugge eller i en smoothieblender. Mål opp blåbær og eplejus, ha det oppi sammen med bananen. Ha i yoghurt og honning. Nå må du blande det til det er tykt som is. Hvis det ikke er tykt nok til at det ligner på is, ha oppi litt mer blåbær. Nam!

Hilsen Belli

Oppskriftene er utviklet av og godt utprøvd i Fra Hage til Mage sammen med hundrevis av barn!

0
Din handlekurv